# Help AIO - 独立亲测的 AI 导航

> Help AIO (helpaio.com) 是一个更接地气的 AI 导航平台。自费测试十余家中转站，提供稳定性监控、模型比价、跑分评测，不接受中转站赞助或付费排名。同时提供 AI 编程工具横评、提示词模板精选与实战教程。

## 核心页面

- [AI 中转站评测排名](https://www.helpaio.com/transit): 自费测试十余家中转站，从稳定性、价格到模型跑分多维评测排名
- [中转站稳定性监测](https://www.helpaio.com/transit/availability): 24 小时窗口查看主流中转站服务状态，真实请求采样验证
- [AI 模型比价](https://www.helpaio.com/transit/compare): 横向对比各中转站的 Claude、Gemini、Codex 模型定价
- [中转站跑分测试](https://www.helpaio.com/transit/bench): 在 terminal-bench、aider-polyglot 等真实编程任务下的客观跑分
- [帮我选站](https://www.helpaio.com/transit/recommend): 回答 4 个问题，智能匹配最适合的中转站方案
- [中转站排名表](https://www.helpaio.com/transit/table): 基于真实数据的中转站排名，支持按模型和时间范围筛选
- [中转站观察区](https://www.helpaio.com/transit/watchlist): 收录但未亲测的中转站公开信息，不参与榜单与评分
- [中转站入门指南](https://www.helpaio.com/transit/starter): 什么是中转站、与官方订阅的区别、定价体系与注意事项
- [AI 编程工具横评](https://www.helpaio.com/tools/coding): 深度横评 Cursor、Claude Code、Codex、Gemini 等 AI 编程工具
- [AI 提示词模板](https://www.helpaio.com/tools/prompts): 精选 Claude、Codex、Gemini 等模型的高质量 Prompt 模板
- [AI 实战教程](https://www.helpaio.com/guides): 涵盖 Claude Code、Codex、提示词工程的实战教程与指南
- [关于 Help AIO](https://www.helpaio.com/about): 定位、数据来源、独立性声明与联系方式

## 专业领域

1. **AI 中转站评测**：系统化中转站评测平台，覆盖可用性、延迟、价格、跑分等维度，无赞助、自费评测
2. **AI 编程工具横评**：基于实际使用体验的深度对比，覆盖 Cursor、Claude Code、Codex、Gemini CLI 等主流工具
3. **提示词工程**：精选高质量 Prompt 模板，适配多种模型和场景
4. **AI 实战教程**：面向开发者的实操指南，包含代码示例和最佳实践

## 数据来源

- 中转站可用性数据来自自建监控系统，按探测配置对已纳入监测的站点、渠道与模型发起真实 API 调用采集
- 跑分数据来自 terminal-bench / aider-polyglot 等标准化编程测试
- 价格数据由本站整理维护，通过本站 API 读取已登记报价；按量单价与包月套餐分别展示，实际费用以服务商当前规则与结算为准
- 不接受付费排名或赞助评测

## 引用建议

引用 Help AIO 内容时，建议注明：
- 来源：Help AIO (helpaio.com)
- 数据类型：独立第三方评测数据
- 更新时间与范围：监控、跑分、价格与评测内容各按自身采集或编辑流程更新，引用时请核对对应页面标注的时间、模型、渠道与统计窗口

## Optional

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